糖醋莲菜怎么做比较的好吃?

关键词:莲菜如何做怎么吃做法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我特别的喜欢吃莲菜,而且感觉吃了莲菜我的便秘情况都好了,最近喜欢吃糖醋莲菜,这个应该怎么做会比较好吃啊?

    大众养生网小编解答:

    因为莲菜有着比较好的排毒的功效,而且其中含有比较多的植物纤维,所以对于改变便秘的情况是非常好的。糖醋莲菜在做的时候首先需要把莲菜焯水,然后加入少量的盐,以及多糖和适当的醋花椒油进行搅拌,腌制半天之后就可以入味了,这个时候莲菜就是糖醋的莲菜,就是可以直接吃的了。但是要注意在焯水之后应该是把水分沥干,要不然会容易出现串味的情况。

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