肩膀酸痛怎么能缓解

关键词:肩膀酸痛缓解方法治疗方法怎么治疗

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 肩膀长期的酸痛大都是长期保持一种姿势写字或者用电脑所引起的,这样有可能会造成肩周炎或者颈椎病等疾病。所以建议你去医院进行检查并治疗。在治俩期间,一定要注意休息,千万不要长时间以一种姿势写作或者办公等,有空的时候可以适当的活动一下肩膀。还要注意饮食,尽量不要吃辛辣油腻的食物,多吃点清淡的并含有维生素的食物和水果,这样是有利于改善这种情况的。

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