气血不足的人应该怎么调理?

关键词:气血不足调理方法如何治疗调理方式

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我媳妇身体一直有点虚弱,特别是在生完孩子之后,就感觉身体更弱了,去医院检查身体说是气血不足,我想知道气血不足怎么去调理?

    大众养生网小编解答:
    气血不足主要表现在女性身上,现在有些药可以治疗气血不足,可是您媳妇刚生完孩子,吃药对身体不好,是药三分毒,您可以通过食疗的方式帮助她调理身体。气血不足要补最好选择山药,山药可以煮粥吃,或者熬汤喝,山药是补气血的最好食品,既便宜又常见。还有一些补气血的食疗是罗汉果杏仁炖鸡翅、牛腩清蒸等,气血不足的人要注意休息。

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