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发汗需要多长时间啊

笑着好好活问:2015-03-26 13:48:20关键词:发汗作用好处注意事项

我今天刚刚出月子,婆婆跟我讲说出月子以后要发汗,对女性身体比较好,以后能够不得病,发汗需要多长时间啊?

大众养生网小编解答:

如果你月子期间坐月子做得比较好的话其实是不需要发汗的,发汗的主要功效就是能够缓解在月子期间受的寒凉,因为女性在月子期间身体比较虚弱,而且抵抗力比较差,很可能会受到细菌和病毒的入侵,也很有可能会着凉,引起一些头疼和关节疼痛,所以出了月子之后发汗能够去湿排毒,对身体比较好,这是看个人而言的,不用特意做。平时要加强营养多喝一点白开水就好了。

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