橄榄瘦肉汤怎么做?

关键词:瘦肉汤橄榄汤怎么做饮食调理营养价值

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我平时工作很忙,对我们的家庭很很疏忽,最近我就想做几样有营养的菜给我的家人吃,其中有一个橄榄瘦肉唐,请问一下应该怎么做?

    大众养生网小编解答:

    橄榄瘦肉汤做的步骤是比较简单的,首先是要准备好青橄榄、白萝卜、生姜和瘦猪肉,然后将青橄榄和生姜都洗净,白萝卜洗净以后切成块状的,再将瘦猪肉去除血水以后切成块状,放入锅中,加入一定的水,就可以开始熬制了,一般需要炖两个小时左右的时间,加入盐和其他调味的东西,这个汤主要的作用就是可以帮助人体补充气血,同时起到健脾调胃的功效。

    大众养生网小编解答:
橄榄瘦肉汤的制作步骤是比较简单的,首先准备青橄榄、白萝卜、生姜和瘦猪肉,将青橄榄和生姜洗净,白萝卜洗净后切成块状,再将瘦猪肉去除血水后切成块,放入锅中,加入适量的水,即可开始熬制,一般需要炖两个小时左右,加盐和其他调料,此汤的主要作用就是帮助人体补气养血、健脾调胃的功效。

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