苦丁茶的功效与作用及食用方法是什么?

关键词:苦丁茶疗效怎么喝营养价值

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我这段时间上火的情况特别严重,于是我就想要喝一些东西来降火,听说苦丁茶能够起到降火的效果,那么它的的功效与作用及食用方法是怎么样的?

    大众养生网小编解答:

    苦丁茶是一种具有养生效果的茶,其有着良好的药物价值,适量喝一些苦丁茶能够起到散风热、清头目的效果,所以苦丁茶能够帮助治疗头痛、目赤、痢疾等情况。苦丁茶当中的氨基酸、维生素等物质的含量非常高,其能够起到一定的降血脂、增加心肌供血的作用,中老年人可以适量多喝一些。不过需要注意的是风寒感冒者不能够喝苦丁茶,另外虚寒体质者多喝苦丁茶也对身体不好。

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