经常喝苦丁茶能治白发吗？

我才四十多岁的人，头上就长了好多的白发，特别是头顶上有一块，白发特别密集，听说苦丁茶是可以治疗白发的，这是不是真的，怎么用呢？

大众养生网小编解答：

用苦丁茶是不能治疗白发的，苦丁茶是清热泻火的，白发过多的原因多是和肾虚有直接关系，可以选择补肾的药物，如：黑芝麻，何首乌等。黑色的食物是入肾经的，可以有补肾的功效，平时在饮食上可以多吃，黑豆也是不错的选择。治疗白发，对补肾的方法是：可以把黑豆炒熟后，凉凉，然后放到一个袋盖的罐子里，到放食用醋，一定要醋的量一定要盖住黑豆，封口泡一个星期，就可以吃了，每天当小菜吃一些，有补肾，黑发的作用。