产后虚弱的话吃什么好呢？

产后虚弱可以经常煲一些鲫鱼汤或者是猪蹄汤喝，鲫鱼中含有丰富的蛋白质和矿物质元素，多吃可以很好的补充身体中的营养元素，对产妇很有好处，而猪蹄含有丰富的胶原蛋白和微量元素，多吃不仅可以帮助产妇恢复伤口，还可以很好地起到催奶的作用，而且在炖汤的时候还可以放一些黑木耳、黑木耳等富含微量元素的食物。