下午一般喝什么茶最好？

平时我的工作一直很忙，而且我的生活节奏一直很快，最近我开始养成了喝茶的习惯，觉得对身体挺好的，请问一下下午喝什么茶好？

喝茶是一项对身体很好的习惯，可以有效的帮助缓解身体的疲倦，同时能够对身体补充一些所需要的营养，一般在什么时候喝什么茶也是一样非常讲究的学问，通常在下午的时候，需要喝的都是一些能够帮助缓解疲劳的茶，而且在这个时候人体的肝火是很旺盛的，最好可以喝青茶或者绿茶，能够起到清肝胆热的效果，帮助排解肝脏的毒素，维生素E的含量也是很充分的。