喝早茶的好处有哪些？

我有一个室友每天早上都会在起床之后喝一杯早茶，她基本每天都这样坚持，我很想知道这样做有什么好处，请问是不是对身体很好？

很多人都会不适应早期后就喝弄弄的茶，在很多人看来是比较伤胃的情况，这是比较短浅的认知。早上刚起来的时候，人不论是精神状态还是肠胃功能都是比较差的，喝早茶可以达到提神的作用，对我们即将开始一天有很振奋精神的作用，此外喝早茶对我们的脾胃是非常好的，尤其是有便秘问题的人，每天早上空腹喝茶可以起到促进肠道蠕动的效果，对治疗便秘有一定的作用。