吃什么清肺化痰比较好呢？

长期的吸烟很多的话，不但对肺部有一定的负面的影响，也会引起一些呼吸系统疾病的出现，当出现一定程度的咳嗽的时候，就应该注意尽量的戒烟才好，平时应该注意吃一些消炎的药物止咳才好，在治疗的时候还要注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜。晚上尽量的保持室内空气干燥，多吃一些维生素多的食物，多进行一些户外的运动，进行有氧呼吸是比较不错的。