肚子胀放屁多要怎么办？

我不知道为什么肚子一直很胀，但是吃东西又不是很多的。还容易放屁，但是自己有没有吃什么容易放屁的东西，这要怎么调理？

肚子胀是应为胃肠里湿热导致的，这样你就容易屁多。一般的药物是很难治疗的，一般是暂时缓解症状的。这时候你一定要注意自己的饮食的，多会点清淡的食物，这样是能够调节你的肠胃的，能减少一些对肠胃的刺激的。还能起到保护肠胃的作用的。平时还可以吃点核桃仁，当归，黑枣等这类食物都是可以清除一些胃肠湿热的。还要多运动一下，是能够帮助你促进血液循环和加快新陈代谢的，会减少你的放屁问题的。