脖子甲状腺肿大严重吗？

每天要注意正常的注意和运动，每天吃晚饭不要急于坐下，不能天天宅在家里，要多活动，但不能太过劳累。第二每天要有一个好心情，更有助于身体的健康，都说精神好、心胸阔对病情有帮助。第三不能吃太多脂肪高的食物，每天要多补充维生素，但是不能吃一些含碘的食物，比如海带、海蜇等一些含碘高的食物。不能喝太多浓茶和咖啡。每天要多喝水，多吃一些动物的内脏，不能吃太多肥肉。