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劲椎推拿用什么手法比较好?

日子真甜蜜 问:2015-03-18 15:36:33关键词:推拿注意事项方法技巧

最近总是感觉劲椎那一块不是很舒服,可是又舍不得花钱去让别人给自己做推拿,所以想了解一下好不用花钱就能给自己做推拿,请问劲椎推拿应该用什么手法呢?

大众养生网小编解答:

劲椎属于脊柱的一部分,对人们来说非常重要,如果劲椎出了毛病,会引起各种各样的毛病,严重的会出现丧失语言功能,偏瘫等各种情况,甚至会出现全身瘫痪。所以,平时要注意对劲椎的养护,没事的时候可以对劲椎做做按摩,按照从上往下的顺序揉搓颈部的肌肉,已达到舒筋活血的作用,从而保护劲椎。不过在做这些事情的时候,要注意力度别太大,要时刻感受身体状况,有异样的话及时停下来。

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