椒盐杏鲍菇的营养价值是有哪些？

我前几天去朋友家里吃了很多的椒盐杏鲍菇，味道是特别的好，而且很好吃，我特别的喜欢，回来后我就经常会自己做起来吃的，这个有什么营养呢？

椒盐杏鲍菇的营养价值是很多的，里面含有丰富的营养成分，杏鲍菇是能够抗癌的，降低血脂，还有美容的功效，对于女性来说，效果是特别的好，女性经常吃杏鲍菇的话，脸色会变得红润有光泽的，椒盐杏鲍菇味道特别的鲜美，而且味道也很好的，所以日常生活中是可以适当的吃一些的，杏鲍菇还有润肠的功效，经常吃的话，对于肠道是很有好处的。中老年人吃的话是能够提高身体的抵抗力和免疫力。