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玉米土豆排骨汤有什么营养吗?

掩藏灬那麼累问:2015-03-17 13:55:43

我女儿近期告诉我她非常的要想吃一道菜称为苞米土豆排骨汤,由于她们院校里边这家常小菜非常的火爆,我想问一下苞米土豆排骨汤有哪些营养成分吗?

大众养生网网编解释:
苞米和马铃薯都归属于纤维材料和膳食纤维素都比较丰富的食材,这二种食材都能推动少年儿童的基础代谢,有利于她们的发肓,及其身心健康的原素,清除身体很多的内毒素,而猪排骨中带有丰富多彩的优质蛋白质和蛋白,蛋白是发肓所必不可少的物质,而优质蛋白质能够推动骨骼的生长发育,能够防止优质蛋白质欠缺,如腿抽筋。次之,三者都能推动人的大脑的生长发育,提高记忆力。














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