饭前刷牙还是饭后刷牙比较好?


小编解答

小编的建议仅供参考

  • 刷牙最好在每天早上醒来后以及晚上睡觉前刷牙,饭前刷牙时不需要刷牙,饭后刷牙对牙釉质有一定的伤害作用,所以饭后的时候只需要漱口就可以了,这样可以帮助牙齿上的脏东西排出,也可以适当地使用漱口水,这样更有利于清洁牙齿。需要注意的是要多喝些白开水。

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