玄米茶真的能减肥吗？

玄米茶是一种在日本和韩国比较受欢迎的茶，它的主要原料是糙米，工序也比较复杂，不过这种茶的好处还是蛮多的，里面含有很多的微量元素，还可以润滑通畅消化道，暖胃，对高血压高血脂都有很好的缓解作用，分解一些体内比较难分解的东西，所以说在一定的程度上是有利于减肥的，这种茶既可以用热水冲，也可以用热水冲完以后，在冰箱里面放一段时间，然后再拿出来饮用。