吃什么水果可以补铁？

我老婆现在已经怀孕两个多月了，第一次当爸爸我很紧张，同事们都提醒我要注意给老婆补铁，可是我不知道补铁的水果有哪些呢？

首先要温馨提醒人们的就是对于贫血比较严重的人们来说，单纯从水果中来进行铁元素的补充是远远不够的，因为水果中的铁元素的含量是有限的，但人们适当的多吃一些水果效果也是非常不错的，其中铁质含量比较丰富的水果就要属于猕猴桃了，接下来在樱桃中铁元素的含量也是比较高的，经常吃一些苹果，番茄以及橘子都是可以起到补铁效果的，对胎儿的发育都是十分有利的。