篮球对运动员的伤害主要是快速的接球、枪断和枪蓝板等动作对造成手指受伤、肿痛。作为常见的意外,篮球运动中造成手指肿同时发痛的情形并不少见。及时消肿、止痛对降低减少危害具有重要的意义。如果很严重,建议手指自然伸直敷在肿起来的关节进行冷敷处理,其时间标准以间隔三分钟为宜,以冷敷疼痛停止,活络油、红花油擦拭对肿痛也有不错的效果。如果症状严重,建议及时到医院进行处理,检查是否伤及骨头。
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