来例假之前胸胀痛怎么回事啊？

女性在月经之前由于情绪紧张，内分泌失调，雌激素分泌旺盛，所以就会导致胸部发胀，小腹胀痛，甚至腰酸，四肢无力等现象，不必过度担心，是正常的，很多女性都会有。建议你在月经期间要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，不要剧烈的运动，八百米跑等都是不可以的，尤其不要去游泳，不要吃生冷寒凉的食物，多喝热的汤水，尤其是白开水，对身体是很好的，还要注意休息，不要熬夜，多睡觉，熬夜是非常的伤身体的，要注意。