跑步小腿酸胀怎么办

关键词:小腿酸胀怎么解决怎么处理解决方法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 跑步时小腿的酸胀可能是由于长时间不跑步造成的,如果是长时间不跑,突然跑起来,强度比较大,而在跑步前又没有做好准备,那么就会导致小腿的酸胀。对于这种情况,你不必担心,正常情况下休息几天就好了,如果不行,你就去药店配点药。可以说,芬必得、舒筋活血胶囊都有一定的作用。另外,平时要注意生活习惯,多抬高患肢,这样也可以减轻病情。

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