豆角烧茄子应该怎么做呢?

关键词:豆角烧茄子如何做烹饪方法注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我的家里人都比较爱吃蔬菜,平时吃的也比较清淡,我也觉得这样对身体好。最近家里从乡下带来很多的豆角和茄子,豆角和茄子具体怎么做呢?

    大众养生网小编解答:
    豆角和茄子都是农家常见的蔬菜,豆角中含有非常丰富的膳食纤维,可以对人体起到促进消化,利于排便的作用。此外还有大量的维生素,叶绿素等。茄子含有抗癌成分,能起到一定的抗癌功效,常吃茄子还能美白肌肤。可将豆角和茄子一起直接炒,加肉丝焖煮,均可。另外,豆角和茄子一起煮的干锅很好吃,而且也不油腻,茄子一定要煮熟,滑滑透才最好。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫