有什么办法可以使腿变细变长？

首先，腿是可以变细的，就像人可以减肥一样，很多人害怕运动过度会造成肌肉，这是不科学的，锻炼是会练就肌肉的，肌肉也是需要长期的锻炼和充足的营养才能长出来的，适量的运动可以让腿变细，想让腿变长就像长高一样，这是通过锻炼会有一点效果的，但也不是很明显，只能通过穿着来显示腿长，也要注意长期的坚持。