吃什么可以帮助乳房快速退奶？

退奶的情况可以通过食疗来解决，可以吃一些韭菜、生姜等比较辛辣的食疗，可以帮助刺激乳房，从而减少母乳的分泌。其次是可以吃一些专业退奶的中药来缓解，是用炒麦芽一日三餐的服用，过了一个星期就可以缓解了。并且要注意的是，奶水的减少是一个循序渐进的过程，不能操之过急，并且在中途不要给孩子继续喝母乳，会再次促进奶水的分泌。