肺火旺盛该如何调理呢？

我经常感觉我脾气很暴躁，一有点热我就想吃冰的东西，而且有时候还会便秘，身上总感觉热热的，都说我火气太旺了，我这些是火气旺的症状？怎么来降火啊？

楼主，你好，如果你是夏天这种气矿，那么确实是火气旺盛，夏天这个季节空气也比较干燥，水分蒸发会很快，肺火旺盛了就会出现嘴唇干裂、咳嗽、喉咙肿痛等症状，这种情况下可以多吃点降火的瓜果蔬菜，同事也可以按摩自己的合谷穴来降火，只要每天坚持按摩，效果会很好。通过上面我的这些讲解，我相信对你的疑问肯定会有很大的帮助，希望你早日摆脱自己的困惑和烦恼。