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喝什么对眼睛是有益处的呢?

你还爱着他问:2015-03-04 17:12:53关键词:护眼喝什么怎么调理饮食调理

最近我总感觉是自己的眼睛看东西有点模模糊糊不是特别清楚,而且我又比较忙没有时间腾出来去医院检查。我想知道有没有什么日常的方法,比如喝茶什么的因为我自己也比较喜欢喝茶。所以想请教一下。

大众养生网小编解答:

经常坐在电脑前面的人,平时都是可以泡绿茶来喝的,因为它是可以起到抗辐射作用。枸杞在中药材中就是具有保护眼睛的作用的,可以将枸杞洗干净,用热水泡着喝,就当做平时的饮料来喝。平时也可以多喝喝菊花茶它可以防止眼睛干涩的状况还有决明子茶和公英茶两者都是可以明目的。最好的就是将菊花和枸杞放在一起,加入清水煮沸当做自己喜欢的饮料来喝。但是也要适量的饮用。

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