泡过水的枸杞能吃吗，吃了有什么好处

我有和枸杞茶的习惯，经常用枸杞泡水喝，但是每次喝过之后剩下的枸杞都扔掉了，枸杞价格也不低，不想浪费，泡过的枸杞还能吃么？

枸杞茶是对人体十分有益的茶，枸杞能够起到明目减轻疲劳的作用，对于体寒的人来说是不可多得的补品。当枸杞泡在水里的时候，因为多次浸泡其中的营养物质都已经从里面分离出来，自身所含的营养成分已经很少了。不过为了不浪费，还是可以吃的。如果枸杞泡水的同时，向里面加点五味子以及党参，滋阴生津的效果会更加，更有利于身体的健康。还会帮助提高免疫力