玉米含有淀粉吗?

关键词:玉米功效怎么吃营养价值

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 玉米中是含有淀粉的,玉米中含有碳水化合物蛋白质脂肪胡萝卜素,维生素和核黄素等,需要大量的营养保健物质,经常吃玉米有很多的好处,可以预防心脏病预防癌症,还可以促进细胞分裂延缓衰老,降低胆固醇防止皮肤病变,减轻动脉硬化,增强记忆力,刺激脑细胞。如果孩子不喜欢吃玉米,你可以采用一些新的制作方法,比如用牛奶和红糖煮玉米,烤玉米。

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