羊头怎么做好吃呢？有什么功效？

我平时晚上加班的时候吃的食物都是很凉的那种的，最近一段时间喝酒很多，一直感觉胃口很难受的，据说吃羊头能改善病情，有什么作用呢？

羊头，是一种偏向于温性的食物，并且含有的营养物质也是比较多的，尤其是含有的蛋白质的含量是比较多的，对于体质虚寒的人是有一定的改善意义的，平时可以熬汤和的，同时羊头里面还含有一定的胶原蛋白的成分，是可以改善皮肤增加角质层的，是比较适合女性来使用的，在平时饮食的的时候可以配合一些蔬菜一起来吃的，增强身体的营养的同时还有助于增强抵抗力。