沙姜有什么样的作用吗？

">最近去超市买花茶的时候看见有切片的沙姜在卖，以前从来没有听说过用沙姜泡茶的，请问吃沙姜有什么好处吗？

沙姜是常见的一种中药材，沙姜中含有丰富的维生素和大量的微量元素，能帮助起到很好的消食作用，所以如果平时有消化不良的可以经常用沙姜泡茶喝，另外如果平时有女生经常有感觉腹部很冷或者是月经期间有痛经现象的也可以经常用沙姜泡茶喝，沙姜能起到很好的驱寒暖宫的作用，但是需要注意的是，阴虚两亏的人要注意不能多吃沙姜，不然会有副作用。