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轻度抑郁症怎么办,要注意什么?

一点单相思 ▃_问:2015-02-27 11:39:25关键词:抑郁症怎么治疗怎么调理调理方法

我自从发现老公出轨之后,就感觉自己心情一直很抑郁,因为我从来没想过老公出轨的事情会发生在我身上,现在虽然选择了原谅,但是总是心中很烦闷,很苦恼,这种是抑郁症吗?该怎么办?

大众养生网小编解答:

你的情况要考虑是抑郁症的一种症状,但是同时也存在心理上的对老公的不信任和失望,所以才会造成走不出老公出轨的阴影。对于这样的情况,既然你选择了原谅,就应该给你老公一次改过的机会,不应该自己久久不能释怀,这样既对于自己的心理健康不利,你老公也会发现你的异常,两个人相处起来不会融洽。平时可以多与老公交流,两个人有时间出去旅游一下,或是发展一些共同爱好,都利于消除你的轻度抑郁。

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1、患有抑郁症能喝酒吗?
有句话叫做“借酒浇愁愁更愁”,患有抑郁症的人本来就是觉得生活的不如意,前途一片黯淡,所以抑郁症的人喝酒,只会让他的病情更加的严重,所以要尽量避免抑郁症患者喝酒,尤其是在治疗期间更需要节制,因为酒精和抗抑郁的药物在一起会加重药物的毒副作用的,会使治疗的效果大打折扣。即使抑郁症已经治好了,也要控制饮酒,因为有可能会诱发再度患有抑郁症的。 ...[查看全文]

2、抑郁症患者能够生小孩吗?
首先来说抑郁是不会引起不孕不育的,抑郁者可以怀孕但是为了孩子得健康安全一定要在专业医生的同意下才可怀孕。首先来说,抑郁患者所服用的药物,这些药会不会对胎儿产生什么不良影响我们不得而知,所以为了防止造成胎儿被药物影响导致畸形患病,也不适合怀孕;另外生育是个很长的生理过程,会给孕妇造成巨大的压力和挑战,所以抑郁症在此期间是否会加重、复发特是要面临的大问题。 ...[查看全文]

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