轻度抑郁症怎么办,要注意什么?

关键词:抑郁症怎么治疗怎么调理调理方法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 你的情况要考虑是抑郁症的一种症状,但是同时也存在心理上的对老公的不信任和失望,所以才会造成走不出老公出轨的阴影。对于这样的情况,既然你选择了原谅,就应该给你老公一次改过的机会,不应该自己久久不能释怀,这样既对于自己的心理健康不利,你老公也会发现你的异常,两个人相处起来不会融洽。平时可以多与老公交流,两个人有时间出去旅游一下,或是发展一些共同爱好,都利于消除你的轻度抑郁。

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