网球肘炎怎么办，是怎么引起的

我姐姐最近不知道是什么原因导致双手经常都抬不起来，有时候连拧毛巾的力气都没有，去医院检查医生说是网球肘炎所导致的，请问该怎么治疗？

网球肘炎一般是缺乏维生素A导致的。建议平时在饮食上要多加注意。不要经常吃肉类食物。一定要多吃新鲜的蔬菜。因为很多蔬菜里面都含有很丰富的维生素A。另外，在吃完饭以后还要注意多活动，不要坐着不动，这样会对你的身体造成伤害，以免引起发胖，或导致高血压之类的病。

另外，平时早上不要睡懒觉，一定要早些起来去户外锻炼身体，长时间下来对治疗网球肘炎也是起很关键的作用。