请问猪油到底能吃吗?

关键词:猪油饮食调理注意事项功效

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我是一个特别喜欢吃猪油的人,因为我觉得猪油特别香。但是现在我听说猪油吃多了会对身体不好,猪油到底能不能吃啊?

    大众养生网小编解答:

    猪油当中含有一定量的饱和脂肪酸,而这种脂肪酸是比较稳定的,就算是加热也不会产生其它副产品。而这类脂肪酸能够给人供给所需要的能量,除此之外没有其它的营养价值,因此它并不是人体所必需的营养素。所以要不要吃猪油是根据具体情况而定的,一些以素食为主的人可以在制作食物的时候放一些猪油,但是一些经常吃肉蛋奶的人则不需要再吃动物油。

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