什么办法可以消除眼袋？

这种情况多半都是跟睡眠不好，有一定的关系，脖子僵硬的话，最好是只拍一个片子，看一下是否有颈椎病的，可能有时候要多按摩一下，适当的服用一些脑心舒口服液，补充钙质，多按摩活动一下自己的颈椎，主要还是要从食物上面来进行调理，平时的时候可以准备一些土豆片，贴在眼袋上面，食疗调理也是非常好的，要保持每天睡眠的质量，睡眠的时间，睡前可以喝一些牛奶。