运动后脚后跟疼痛是怎么回事呢？

你的这种情况有很大可能是因为运动过度造成的运动性足跟跟腱疲劳或者损伤。这种情况下，你不适合再继续运动，应该休息一段时间，注意这段时间里不要再穿高跟鞋，尤其是皮革很硬的高跟鞋。另外可以用一些跌打损伤或者活血化瘀的膏药外贴。每天睡前用温水泡脚，局部抹一些红花油或者活络油之类的药油，可以很快缓解这种症状，注意不要做爬山一类的活动。