肾精亏虚吃什么进行调理？

我结婚后感觉自己的性能力有障碍，精液特别少，而且质量也很差。我怀疑是肾脏虚弱，那都可以通过哪些食物进行调理？

男性的肾脏功能受损时就会直接影响到精液的质量，性能力也会有所下降，但是这时不要盲目的服用补肾壮阳的药物，以免对身体造成损伤。患者要去做详细的检查再进行治疗，在膳食中要多吃利于肾脏功能和固精壮阳的食物，比如猪腰等一类食物都可以适当多吃一些，同时也要戒掉不良的饮食习惯，不能再大量的抽烟喝酒，也不要时常熬夜，以促进性功能的提高。