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孕妇可不可以吃螃蟹,注意什么?

落梅如雪乱问:2015-02-21 00:10:19关键词:孕妇怀孕期妊娠饮食禁忌

现在我早已是怀孕两三个月的時间了,便是针对饮食搭配也是较为苛刻的,平常自身便是较为喜爱吃蟹的,此次我吃蟹家人也不愿意了,孕妇是不可以吃蟹的吗?

大众养生网网编解释:

孕妇是能够 吃蟹的,可是大闸蟹主要是归属于一些性凉的食材,针对胎宝宝的生长发育并并不是非常好,尤其是一些身体素质偏寒的孕妇更为不能吃的,或是一些有针对海鲜过敏的孕妇更为引起重视,因此尽可能是需要留意饮食搭配的使用量,并且彭县里边的壳是较为硬实的,也不是有助于人体消化道的,比较严重的是会造成便秘的状况。孕妇尽可能是多吃些虾,里边带有丰富多彩的钙元素和锌元素,蛋白的成分也是较为高的。

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