红皮花生的功效和作用有哪些？

我的妈妈比较喜欢吃红皮花生的，尤其是现在她就是采取的各种的方法饮食的，我平时就是不怎么的喜欢吃花生的皮的，妈妈说是好东西的，一般是具有的怎么样的功效的呢？

红皮花生是目前比较的好的保健的食品的，主要是具有多方面的效果的，能够有效地调和身体的脾胃，及时的补血止血的，而且降低的血脂的效果也是比较的好的，花生是比较的常吃的一种的食品的，而且也是比较的美味的。尤其是花生的红皮具有比较的好的功效的，平时也是需要多注意的饮食的，因为的饮食的方式也是多方面的。花生多吃能够适当的增强的个人的免疫力的。