请问高血糖患者能吃花生米吗？

如果你的血糖经常不稳定，你要注意是否是糖尿病了，建议先去医院做一个正规的检查，花生是一种高能量高脂肪的食品，虽然是植物，但建议还是尽量不可多食，花生的进食量一天不要超过十粒而瓜子不要超过50粒，平常注意血糖的变化，出门在外准备一些糖果，以免因为过分注意食量而导致低血糖，少食多餐，吃一些猕猴桃火龙果等适合糖尿病患者食用的水果。