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早上空腹可以喝醋吗?

桃花還未開问:2015-02-13 14:16:19关键词:喝醋早晨空肚子好处

我一直以来身体都不是很好,最近去检查也说我肾脏不是很好要多注意,因此同事推荐我说一种养生的办法就是早上起来后空腹喝一杯醋,这样真的好吗?

大众养生网小编解答:

事实上,很多人都会有一些关于早上起来空腹要不要喝水,喝什么水,怎么喝的疑问。其实,早上起来后空腹喝一杯温开水或者淡盐水就可以,但是是绝对不能喝醋的,因为经过一晚后胃里分泌的胃酸比较多,因此喝一杯温开水能有效的冲淡胃酸。而如果吃醋的话,对肠胃的刺激比较大,不仅达不到保健的效果,而且很可能会导致胃病,因此是万万不能喝醋的

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1、陈醋和蜂蜜一起喝到底有什么好处?
陈醋和蜂蜜一起喝是很好的养生的方式,首先蜂蜜是可以促进肠胃的运动的,所以就可以起到润肠通便的作用,特别是早上空腹的时候喝蜂蜜水可以促进排便,就可以帮助清肠和刮油,还能治疗便秘的情况。如果和陈醋一起喝的话,陈醋是具有杀菌消毒的作用,可以很好的帮助提高身体的免疫力,同时可以刺激肠胃进行不断的运动,也可以加快食物的消化,所以是可以帮助保健的。 ...[查看全文]

2、晚上睡前喝醋的话好吗?
有好处的,但是不要多喝。醋是有很多保养功能的,能够起到缓解疲劳的作用,对于工作繁忙的人是很有用处的。另外还有降血压的功能,中老年人也可以适量的饮用。不仅如此,醋还可以起到杀菌的作用。因为醋里面含有大量的氨基酸和多种有机酸,可以很好的起到医疗保健作用。可以降低胆固醇,能够平衡血液酸碱度,帮助消化,预防衰老,对皮肤也有抗皱,滋润的作用。 ...[查看全文]

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