1岁宝宝缺钙怎么办？如何补充？

宝宝在营养补充上受到限制时，就会出现缺钙现象。钙是骨骼、牙齿和大脑生长所必需的元素，如果孩子体内严重缺乏钙，会对孩子的健康造成极大的危害。宝宝在一岁的时候就已经断奶了，这时就需要安排合理健康的饮食计划，而且食物中的营养也要吸收好，每天最好让宝宝喝一杯牛奶，多吃一些鱼虾蛋类以及瘦肉类的食物，平时也要多让孩子锻炼身体。