网站地图 网友投稿

健身可以喝啤酒吗?

安分的男人つ问:2015-02-10 23:04:56关键词:啤酒健身好处坏处

我特别羡慕有八块腹肌的男人,因为我现在肚子好大,所以就想健身,我平时很喜欢喝啤酒,不知道健身的时候能喝啤酒吗?

大众养生网小编解答:

啤酒是喜庆节日的一种助兴剂,适当饮酒对身体是有好处的,比如说啤酒可以充饥,它含有的酒精还可以促进体内血液循环,而且啤酒中还含有一些营养物质,可以补充身体需要的营养。但是啤酒饮用时需要适量,不能过分酗酒,就像白酒一样,过多饮用对肝脏和胃肠消化功能不好,而且很多男性中年发福出现啤酒肚也是因为啤酒导致的,所以建议你在健身的时候不要喝啤酒。

小编推荐 :
1、喝啤酒引发的肚子胀怎么办才好呢?
如果是因为过量饮酒导致的腹胀的现象的话,此时是可以多吃一些有助于消化的食物来帮助消化的,也是可以多锻炼来运动消化能量,缓解腹胀的现象,此时要多喝水,喝水是能够促进肠胃的蠕动,能够帮助尽快消化,因此是能够帮助尽早的缓解腹胀的症状,此时是不能够在食用辛辣刺激的食物,因为辛辣刺激的食物对于腹胀的症状是有害无利的,也不能够食用油腻的食物。 ...[查看全文]

2、得了口腔溃疡能喝啤酒吗?
在长有口腔溃疡时可以饮用少量的啤酒,但是最好不要饮用,啤酒中的成分可能会影响到溃疡的愈合,也可能会使内火更加旺盛,延迟溃疡的痊愈。如果口腔溃疡比较严重,就要服用一点维生素类药物帮助治疗,平时也要注意不要食用过多的辛辣食物,以免会使症状加重。平时喜欢喝酒的话,要注意不要过量饮用,保持适量的饮用量才不会影响到正常的身体健康。 ...[查看全文]

营养师问答

相关问答

相关文章

全部回答

热门问题

微信扫一扫