得了牙肉萎缩要怎么办才好？

牙肉萎缩是一种情况比较严重的牙龈疾病，如果得了这种病，恢复就比较的难了，平常刷牙的方式不正确，使用太硬或者是质量太差的牙刷，经常吃一些比较硬的食物，都有可能造成你出现牙肉萎缩的病症，平常如果想预防自己得这类疾病，要注意定期的去检查自己的牙齿状况，刷牙的牙刷要选择那种比较柔软的，平常吃的食物要尽量选择对牙龈刺激比较少的。