脖子太粗应该怎么办？

如果不是突然的脖子变粗，就不用担心甲状腺疾病了。如果是因为脖子脂肪太多，那么建议全身先减脂肪，脖子处自然就会随之瘦下来。在全身减肥的时候，多做一些脖子的运动，会使脖子变细的效果更加明显。可以多做颈部屈伸运动和颈侧屈伸运动，依次用下巴抵住胸前，耳朵抵住肩膀，慢慢转动头部一圈，每天早上起床后努力向上拉伸，可以帮助脖子变细。