最近一段时间在超市看见有木瓜粉在卖,所以买了一些回来打算冲着喝,但是以前都没有冲过,请问木瓜粉应该怎么冲呢?
首先木瓜粉应该用温水或者是热水来冲,因为木瓜粉中含有大量的维生素、微量元素和少量的蛋白质,如果用冷水冲的话不仅木瓜粉不能冲开而且其中的营养成分还不能很好的被释放,而且还会对脾胃虚寒的人有不好的影响,另外也可以选择用热牛奶来冲木瓜粉,热牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质,不仅能帮助增加木瓜粉的奶香还能帮助人体更好地吸收木瓜粉和牛奶中的营养物质。
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最近一段时间在超市看见有木瓜粉在卖,所以买了一些回来打算冲着喝,但是以前都没有冲过,请问木瓜粉应该怎么冲呢?
首先木瓜粉应该用温水或者是热水来冲,因为木瓜粉中含有大量的维生素、微量元素和少量的蛋白质,如果用冷水冲的话不仅木瓜粉不能冲开而且其中的营养成分还不能很好的被释放,而且还会对脾胃虚寒的人有不好的影响,另外也可以选择用热牛奶来冲木瓜粉,热牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质,不仅能帮助增加木瓜粉的奶香还能帮助人体更好地吸收木瓜粉和牛奶中的营养物质。
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