气阴两虚怎么调理比较好？

最近总是感觉到呼吸比较的困难的情况的，而且自己的压力也是比较大的，现在去医院检查主要是因为的气血两虚的症状的，就是比较的想要治疗的，应该怎么调理的呢？

气阴两虚最好是以中药治疗为主，一般采取的传统中药配方是比较有效的，主要是有山药，虫草，丁香，鸡血腾，千斤拔等多种药材配合，一般是见效快疗效比较明确的，具有很好的消散经脉郁结，祛除身体内寒气，补充气血等功效的，平时要注意健康的饮食和生活的，最好是以积极的治疗方式为主，平时要注意加强身体锻炼，调整自己的气血，多吃点大枣，枸杞等补血的食物。