感冒老是不好应该要怎么办呢？

引起感冒的原因有很多，比较常见的就是病毒入侵或者着凉，感冒了需要及时吃药，否则只会使得感冒情况越来越严重。在感冒期间需要注意多喝水，不能吃一些辛辣的具有刺激性的食物，还需注意保持室内空气流通。在日常生活中可以进行适当锻炼以提高自身抗病能力。另外就是可以补充一些维生素A，该类物质能够促进发炎的粘膜的恢复。除此之外还可以多吃一些新鲜瓜果。