胃涨气该怎么办，有哪些注意事项

今天中午睡觉起来，觉着我的胃不是很舒服，有一种胀胀的感觉，下午还要继续上班，想知道胃胀气的情况应该怎样缓解呢？

胃胀气在平时的生活中很常见，不管是小孩子也好，或者是大人，都会偶尔受到胃胀气的困扰。这种情况一般来说都是因为消化不良所导致的。所以患者想要快速的恢复正常的话，可以吃一些促进消化的药物，比如说健胃消食片，或者酵母片等等。在平时的生活中应该养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，在吃饭的时候也不要乱说话，这样胃胀气就能远离我们的生活了。