什么办法戒酒是最有效的?

关键词:戒酒什么办法怎样戒酒注意事项

小编解答

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  • 我从去年就一直想要戒酒了,可是因为这段时间以来,一些应酬非常多,导致我的戒酒不能够顺利的进行,现在非常想要戒酒,不知道是什么方法最有效?

    大众养生网小编解答:
    戒酒最有效的方法还在于戒酒者本身的意志,如果是意志坚定的戒酒者,那么要坚持戒酒,要避免接触酒精,要避免再次饮酒的诱惑,从而导致戒酒失败。戒酒,制定一个详细的计划,严格按照计划一步一步地走,如果实在不行,可以找医生帮忙,也可以找亲戚朋友帮忙,多做运动。

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